Cu energia cosmică actuală și concentrarea asupra trezirii inimii, este momentul perfect pentru a vorbi despre trezirea Kundalini.

Energia Kundalini

Kundalini este o energie feminină, creatoare care trăiește în noi toți. Aceasta este adesea imaginată ca un șarpe care se înfășoară la baza abdomenului sau baza coloanei vertebrale. Se spune că acest șarpe este înfășurat exact de trei ori și jumătate.

Dacă ați avut vreodată vise despre șerpi sau dacă v-ați simțit atras de energia șerpilor, ar însemna foarte bine că energia voastră Kundalini se pregătește să se trezească sau să se ridice.

În timp ce nu toți vor imagina un șarpe, acesta este cel mai comun și mai bine recunoscut simbol al energiei Kundalini.

Energia Kundalini este una dintre cele mai puternice forțe energetice din corp, deoarece guvernează energia voastră creativă și înțelepciunea infinită care se află în interiorul zonei abdomenului.

Acesta este unul dintre cele mai puternice centre energetice ale corpului, de aceea emoțiile sunt adesea resimțite în abdomen. Indiferent dacă e vorba de fluturi în stomac sau de senzație de greață când ceva pare rău, abdomenul vorbește mereu.

O trezire Kundalini

Atunci când Kundalini se trezește, este ca și cum un șarpe înfășurat în interiorul vostru începe să se ridice și să se extindă în sus din abdomen în coroana capului.

Când se trezește Kundalini, trecerea inteligenței Divine din creier, inimă și minte sunt aliniate toate și reconectate.

Aceasta este o forță energetică extrem de puternică și nu este numai benefică pentru dezvoltarea spirituală, ci și pentru dezvoltarea creativă. Indiferent dacă sunteți un artist creativ sau pur și simplu căutați să vă creați o viață mai bună pentru voi, vă poate ajuta să aveți trezit Kundalini.

Ridicarea Kundalini, care este forța acelui șarpe care se ridică, este foarte asemănătoare cu senzația unui orgasm sau cu sentimentul pe care îl aveți când vă aflați într-una din acele plimbări într-un parc de distracții. De fapt, forța ridicării Kundalini este inconfundabilă.

O trezire Kundalini poate declanșa toate zonele din viața ta, la fel cum poate o Trezire spirituală obișnuită, de fapt, cele două energii sunt extrem de asemănătoare și probabil sunt greu de separat.

Când deveniți conștienți de energia Kundalini care trăiește în interiorul vostru, devine mult mai ușor să activați această energie.

La fel ca orice trezire, Trezirea Kundalini nu poate fi forțată, ci trebuie să fie binevenită.

Cu siguranță nu vreți să forțați sau să “grăbiți” orice proces de trezire de dragul de a face asta mai repede, deoarece există întotdeauna o călătorie care se desfășoară, care trebuie respectată și îngrijită.

Cred că trebuie să acordați atenție energiei voastre Kundalini chiar și după ce s-a trezit din cauza faptului că se poate întoarce să doarmă, totuși este mai ușor să retreziți această energie odată ce știți ce simțiți și când știți că există.

Un Kundalini trezit

Când vă treziți Kundalini aveți acces la-

• Tărâmuri superioare ale conștiinței
• Scopul vostru divin
• Sentimente de iubire necondiționată pentru sine și pentru ceilalți
• Energie creativă/ de manifestare
• Energie de vindecare
• Energii vibraționale mai înalte
• Găsirea pasiunii voastre
• Trezirea/ deschiderea inimii
• Conștientizarea intuiției voastre/ psihică
• Sentimente de compasiune, înțelegere și empatie

Cum să vă Treziți Kundalini

Trezirea energiei Kundalini începe cu respirația. Ideea este că vreți să inspirați și să expirați prin gură, este aproape ca și cum ați bea aer printr-un pai.

Iată cum puteți face acest lucru –

1. Respirați prin gură, imaginând inhalarea până jos la nivelul coloanei vertebrale si in partea de sus a capului. Pe măsură ce expirați, simțiți că aerul vă golește corpul, începând din vârful capului, până la nivelul abdomenului. Aproape ca și cum aerul se ridică prin inspirație și coboară cu expirația.
2. După ce faceți mișcarea de respirație, începeți să o faceți lichidă, aproape ca și cum ați sorbi aer și expirând în același timp. Să nu fie pauză, nici un început și nici sfârșit la fiecare inspirație și expirație. Faceți să fie fluidă ca un lanț continuu de mișcare.
3. Continuați să faceți acest exercițiu de respirație timp de cel puțin 15-20 de minute, în acest moment puteți începe să vă simțiți energia ridicându-se din zona abdomenului. De asemenea, puteți simți ca o înfiorare sau chiar ușor tremur. Dacă vă simțiți inconfortabil în orice moment, opriți practicarea și reîncercați într-o altă zi.
4. Continuați să repetați acest exercițiu de respirație după cum este necesar pentru obținerea celor mai bune rezultate – practica recomandată este de 1-4 ori pe săptămână timp de 30-45 de minute.

Puteți încerca și Yoga Kundalini pentru a vă ajuta să vă activați energia Kundalini.

Tanaaz
http://www.foreverconscious.com